毘沙門堂　勝林寺

動と静にて自己を見つめる 坐禅とヨガ体験

京都の禅寺で坐禅とヨガ体験の両方が楽しめる体験です。心と身体をリフレッシュできます。坐禅・ヨガ共に気軽にご参加頂けるプログラムに設定してありますので、初心者の方でもでも安心して参加できます。また、団体の方の受付も行っておりますので、こちらよりお問い合わせください。

• ※運動しやすい服装でご来場ください。
• ※ヨガマットは当寺にもご用意しておりますがご持参いただいても結構で御座います。
• ※トレーニングウェア等の着替えのためのスペースも用意しております。
• ※お水などの飲み物はご持参下さい。
• ※時間配分はあくまでも目安でございますので、諸事情により変更する場合がございます。
• ※気温に合わせて上着をご持参いただき体温調節をお願いいたします。
• ※限定体験をキャンセルの場合はご予約の3日迄にお電話にてお申しつけ下さい。

降誕会花手水フォトコンテスト

勝林寺のInstagramアカウントをフォローして頂き、参加カードの写真と花手水の写真、#勝林寺花手水 #花手水 2つ必ず入れインスタグラムで写真投稿するとamazonギフト券が当たります。花手水期間中は本堂内のお釈迦様にも必ずお参り下さい。

• ※勝林寺公式Instagramアカウントをフォローしてください。
• ※投稿する際、ハッシュタグ #勝林寺花手水 #花手水 の2つを必ず入れてください。

お香の石鹸を作ろう

感染症対策で手洗い習慣のついた方は多いと思います。
水だけでも菌は流せるといわれますが、石鹸を使うとよりスッキリしますよね。ただ、使う石鹸よっては乾燥して荒れてしますことも・・・。
清めの為に使われるお香を使った石鹸を作ってみませんか？
100％天然原料、そして石鹸素地で作りますので手荒れの心配もありません。

• ※限定体験をキャンセルの場合はご予約の3日迄にお電話にてお申しつけ下さい。

桜薫る匂い袋作り

知っていますか？お香って、自分で作れるんです！

お香は邪気を祓い場を清め、また身につけることによって仏の御加護が得られるともいわれています。京都のお土産でも人気の匂い袋、今回は春の特別体験として桜の香りを取り入れた世界に一つだけのあなただけの匂い袋を作成していただきます！美と良縁のご利益が期待できます♪天然香原料のみを使用しますのでお子様やペットのいる場でも使えます。

• ※限定体験をキャンセルの場合はご予約の3日迄にお電話にてお申しつけ下さい。

写経とアロマ体験

写経で心身共に心身共に清らかにして頂いた後、相見和美氏を講師にお迎えし天然素材だけのハンドクリームづくりを体験して頂けます。京都産の貴重なアロマを是非体験してください。

芳香ある植物から抽出されたエッセンス＝精油を人の健康のために利用するのがアロマテラピーです。実はこの精油は世界各国から取り寄せられたものがほとんど。100％に近いといっても過言ではありません。
そんなアロマ市場の中、純日本産の精油作りを行っている農家さんが各地にいらっしゃいます。精油のために栽培されているものもありますが、北山杉の廃材を利用したり、愛媛の出荷できないみかんであったりと、貴重な農産物の無駄を出さないように工夫されて生まれたものもあります。…精油はほんの小さなひとビンを得るためには膨大な量の植物を必要とし、抽出も巨大な蒸留釜が必要であったりと国内での量産は非常に難しいのです。そんなリスクを抱えながらも丁寧に作り出された良質の国内産精油は、外国産のものに比べて非常にやわらかく、心と体にスーッと染み込むような繊細な香りがいたします。
アロマテラピーはその尊い香りを芳香として感じていただくだけでなく、肌に塗布することで薬理作用をカラダに取り込むことができるのが大きな特徴です。お線香にはない香りの取り入れ方で、現代人のストレスや疲労、心の安定に多いに役立ちます。

北山杉、ひのきや水尾の柚子など京都で育った貴重な植物のアロマ精油や、国内の農家さんが大切に育てた農作物を丁寧に蒸留した香りは、嗅ぐことと肌に塗布することですばらしいアロマテラピー効果が得ることができます。シンプルでナチュラルな素材ばかりでお肌にやさしいハンドクリーム作りを体験していただきます。
また、限定御朱印（書置き）の授与もいたします。

＊＊＊　講師プロフィール　＊＊＊

相見和美

ＡＥＡＪアロマテラピーインストラクター、アロマセラピスト
自宅アロマテラピーサロンを運営、アロマテラピー教室、トリートメント（マッサージ）を提供しています。
中学校ＰＴＡ、市職員さま主催セミナー講師
栗東市内デイサービス内にてハンド、フットトリートメント施術、教室講師
住宅型介護施設入居者さまへ出張トリートメント
南草津、京都平野教室にて月１回「和のアロマテラピー教室」開催　　他

• ※時間配分はあくまでも目安でございますので、諸事情により変更する場合がございます。
• ※限定体験をキャンセルの場合はご予約の3日迄にお電話にてお申しつけ下さい。

瞑想のためのアロマテラピー講座

瞑想（メディテーション）にアロマテラピーを役立てませんか？
写経で心身共に清らかにして頂いた後、相見和美氏を講師にお迎えしアロマテラピー講座を致します。
心地よい香りには脳にダイレクトに届くことで心と体を整える作用があります。
香りに集中して自己に向きあうことで日頃の雑念をクリアにし、心身をスッキリ軽やかにリセットする方法と、アロマテラピーの基礎知識を学んでいただきます。
また、限定御朱印（書置き）の授与もいたします。

＊＊＊　講師プロフィール　＊＊＊

相見和美

ＡＥＡＪアロマテラピーインストラクター、アロマセラピスト
自宅アロマテラピーサロンを運営、アロマテラピー教室、トリートメント（マッサージ）を提供しています。
中学校ＰＴＡ、市職員さま主催セミナー講師
栗東市内デイサービス内にてハンド、フットトリートメント施術、教室講師
住宅型介護施設入居者さまへ出張トリートメント
南草津、京都平野教室にて月１回「和のアロマテラピー教室」開催　　他

• ※時間配分はあくまでも目安でございますので、諸事情により変更する場合がございます。
• ※限定体験をキャンセルの場合はご予約の3日迄にお電話にてお申しつけ下さい。

特別拝観と風呂敷講座

秘仏毘沙門天をご参拝後に風呂敷を通して日本文化の素晴らしさを肌で感じてもらいます。エコを考えなければならないこの時代こそ風呂敷を活用しましょう！

昨年は地震や大雨と被災された方も多い一年でした。

今回の風呂敷講座は日常の生活の中で便利に使える風呂敷の包み方結び方。

そして少し工夫をする事で災害時にも役に立つ風呂敷を体験して頂きます。

昨年に好評でしたビン包みもお楽しみに！

＊＊＊　講師プロフィール　＊＊＊

つつみかたむすびかた郭kuru‐wa 飯田久江

風呂敷の素晴らしさを日常生活の中へおしゃれに取り入れる「つつみかた」「むすびかた」を創造することをモットーに講習を行っています。

それと共に古くから日本の文化である「包む」の意味を大切にする風呂敷の用い方も合わせて講習に取り入れています。

日本風呂敷協会認定講師として風呂敷教室を通し風呂敷の便利さが多くの方々に認知して頂けるように活動を続けて行きたいと思っております。

• ※時間配分はあくまでも目安でございますので、諸事情により変更する場合がございます。
• ※限定体験をキャンセルの場合はご予約の3日迄にお電話にてお申しつけ下さい。

蚊取り線香作り体験

夏の風物詩としておなじみの「蚊取り線香」。
古くは「蚊遣り火」といって、よもぎの葉、カヤの木、杉や松の青葉などを火にくべて、燻した煙で蚊を追い払っていました。
現代では、お線香に除虫菊の有効成分が練りこまれ、長時間持つよう渦巻型で販売されています。
そんな蚊取り線香を、天然素材100％の香原料を使ってご自身で作成していただきます。
粘土のようにコネコネして作ります。昔懐かしい香りを感じながら束の間、童心にかえって楽しい時間をお過ごしください。

• ※日程表に記載されている「蚊取り線香作り体験」のお時間でご予約お願い致します。

花手水お膳（精進料理）

皆様のお声により花手水のお膳が出来ました。

京都各本山御用達　精進料理「矢尾治」様のご協力頂き、そして皆様のお声により素敵でヘルシーな精進料理のお膳ができました。

京都の禅寺で特別な精進料理いかがでしょうか？

• ※日程表に記載されている「精進料理」のお時間でご予約お願い致します。
• ※ご希望により、坐禅体験、写経体験、写仏体験、を組み入れる事も可能です。
• ※写経、写仏体験された方にはお干菓子とお抹茶がついております。

禅と白隠禅師

白隠禅師は貞享二（一六八六）年、駿河の国、原の宿に生まれ、明和六（一七六八）年、八十四歳で遷化された臨済宗の僧である。諡は後桜町天皇から「神機独妙禅師」、明治天皇から「正宗国師」と下賜された。

臨済宗中興の祖ともいわれ、五百年でようやく一人出るほどの傑物とされる。公案体系を組み直し、自ら「隻手（せきしゆ）の声」という公案を創出し、じつに多くの出家・在家を導いたと言われる。

講師　中江 好喜氏が解りやすく仏教、禅、白隠禅師について講座されます。

仏教、禅、臨済宗のお寺の見方が変わることでしょう。

講演終了後、特別拝観（自由拝観）を致します。

是非この機会にご参加下さい。

＊＊＊　講師プロフィール　＊＊＊

中江 好喜

京都産業大学日本文化研究所上席特別客員研究員

京都・観光文化検定試験1級

NPO法人京都観光文化を考える会・都草 理事

京の夏の旅 京都「千年の心得」朝の禅寺 坐禅とヨガ体験～入門編～

1日のスタートに、禅寺で坐禅とヨガを体験しませんか。場所は東福寺の塔頭寺院 勝林寺（しょうりんじ）。本堂にてご住職のお話と坐禅により心を落ちつけた後、ヨガインストラクターの指導によるヨガ体験で心身ともにリフレッシュしていただきます。入門編となりますので初めての方でもお気軽にご参加ください。

あなたを“ととのえ香”づくり

香り自体に魔除け効果がありますが、密教に伝わる疫病除けの生薬六種を配合、さらに生年月日よりあなたに必要な色や香りを導き出し、臓器の五行バランスを整えてくれるあなただけの特別な“ととのえ香”を作ります。五行が整うと、氣も循環し、あなたの人生も充実することでしょう。新しき2024年の門出に、年末のスペシャル講座です。※ひとりひとり仕上がりが異なります。小さなお札が入ります。御守り同様、肌身離さずお持ちください。